A torna célja a gyógyulás. A gyógytornász az elváltozás, a betegség alapján állítja össze a személyre szabott programot, figyelembe véve a gyógyuláshoz szükséges elveket. A gyógytornász betegséghez/sérüléshez és az Ön állapotához igazítja a gyakorlatokat. A gyógytornász segíti a gyakorlatok helyes megtanulását és végrehajtását. Motiválja a beteget. Külső segítőként segíti a beteget a gyógyulásban. Házi gyógytorna esetén tehermentesíti a hozzátartozókat.

Telefonon, az alábbi telefonszámon: +3630-205-6775 (Antal Stella) vagy a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül kérhet tőlem visszahívást (Kapcsolat menüpont).

Személyes beszélgetés során a jelenlegi panaszok és a fájdalmak helyének, jellegének, intenzitásának feltérképezése. 
Testhelyzet és terhelés szempontjából a foglalkozás, napi rutin, mozgásformák adott esetben sportolási szokások átbeszélése.
Amennyiben rendelkezik képalkotó lelettel vagy ambuláns lap/zárójelentéssel, azt kérem mindenképpen készítse elő az állapotfelmérésre.

Az állapotfelmérés az első gyógytorna foglalkozással egy időpontban, történik melyek  együttes időtartama kb. 90 perc.

Az ambuláns lapok, zárójelentések, képalkotó leleteket (CT, MRI, RTG, stb.) legyenek előkészítve az első találkozásunkkor vagyis az állapotfelmérésre. Szükség esetén fizikálisan is vizsgálok vagyis megnézem az érintett területeket, testrészeket. Kérem, hogy kényelmes, rugalmas ruházatot viseljen.

Gyógytorna gyakorlatokat végez a Páciens az instrukcióim alapján, az érintett testtájnak megfelelően. Kiegészítve egyénre szabottan, panasztól/igénytől függően passzív átmozgatással, masszázspisztoly kezeléssel vagy akár Kinesio Tape felhelyezéssel.
A foglalkozás ideje kb. 60 perc.

Klasszikus gyógytorna gyakorlatok, Mc Kenzie technikák, Fascia lazító technikák, Craniomandibuláris diszfinkciók terápia és Kinezio Taping módszer.

Kényelmes, laza, a mozgást nem akadályozó sportos öltözetben.

Kis labda, kis és nagyméretű physioball, gumiszalag, instabil eszközök, súlyzó.
Egyénre szabottan kiegészítve, panasztól és igénytől függően passzív átmozgatással, masszázspisztoly kezeléssel, köpöllyel vagy akár Kinesio Tape felhelyezéssel.
A fentebb felsorolt eszközöket a gyógytornász biztosítja.

Amennyiben a földön történik a torna, polifoam vagy tornaszőnyeg szükséges lehet. Megbeszélés alapján tudok biztosítani tornaszőnyeget is Pácienseimnek.

Legyen megfelelő helyszín a gyakorlatok elvégzéséhez. 
A gyógytornához szükséges eszközöket a gyógytornász biztosítja.
Amennyiben a földön történik a torna, polifoam vagy tornaszőnyeg szükséges lehet. Megbeszélés alapján tudok biztosítani tornaszőnyeget is Pácienseimnek.

Az első foglalkozás az állapotfelméréssel együtt: 90 perc
Gyógytorna foglalkozás: 60 perc

Sérüléstől, betegségtípustól, kísérő betegségektől (pl.: lumbágó vagy bokatörés) és az egyéntől is függ. Az első kezelés is lehet “sorsfordító”, de általában 5 alkalom után a gyógytorna jótékony hatása elkezd érvényesülni.

Gyógytornászként fogok házi feladatot javasolni. Amennyiben nem teher a Páciensnek elvégezni a gyakorlatokat önállóan, akkor természetesen segíti a haladást és a gyorsabb gyógyulást.

Ahhoz, hogy folyamatos, ellenőrzött tevékenység legyen, a heti 2 gyógytorna  foglalkozás elengedhetetlen. Természetesen ez függ a Páciens állapotától, panaszától, betegségétől, szorgalmától.

A helyszínen készpénzzel, illetve banki átutalással.

Pácienseim részére a XVII. kerület és vonzáskörzetében állok rendelkezésre:
X, XIV, XVI, XVII, XVIII, Vecsés, Ecser, Maglód, Gyömrő, Pécel, Nagytarcsa, Kistarcsa, Kerepes, Csömör, Gödöllő, Mogyoród

A foglalkozások díja magában foglalja a kiszállás díját is, külön nem számolok fel érte plusz költséget.

A megbeszélt időpont előtt legalább 24 órával jelezze felém, amennyiben szeretné lemondani a kezelést. Ebben az esetben a foglalkozás díját nem kell megfizetnie.
Amennyiben a megbeszélt időpont előtt kevesebb, mint 24 órával mondja le a foglalkozást, akkor a kezelés árának 50%-át köteles megfizetni.

Kérdezhet tőlem telefonon keresztül, az alábbi telefonszámon: +3630 205 6775 (Antal Stella) vagy a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül (Kapcsolat menüpont) megírhatja nekem kérdéseit és visszahívom.